الأربعاء ٢٢ شعبان المعظم ١٤٤٧هـ  |  11 شباط 2026  



الصحة والصوم

...

برنامج يوضح فوائد الصيام واثره على جسم الانسان ، لكن يجب على الصائم ان يتبع نصائح وارشادات كي يستفاد من صيامه بدنياً ، الكثير من الارشادات والنصائح في حلقات هذا البرنامج .






مقاطع هذا القسم


الزيارات: 1660

الحلقة الخامسة

الزيارات: 1553

الحلقة الرابعة

الزيارات: 1598

الحلقة الثالثة

الزيارات: 1543

الحلقة الثانية

الزيارات: 1662

الحلقة الاولى