الأربعاء ٢٢ شعبان المعظم ١٤٤٧هـ  |  11 شباط 2026  



الصحة والصوم

...

برنامج يوضح فوائد الصيام واثره على جسم الانسان ، لكن يجب على الصائم ان يتبع نصائح وارشادات كي يستفاد من صيامه بدنياً ، الكثير من الارشادات والنصائح في حلقات هذا البرنامج .






مقاطع هذا القسم


الزيارات: 2410

الحلقة الخامسة والعشرون

الزيارات: 2337

الحلقة الثالثة والعشرون- الصيام يساعد على خفض نسبة السكر في الدم

الزيارات: 2192

الحلقة السادسة عشر

الزيارات: 2180

الحلقة العاشرة

الزيارات: 2222

الحلقة التاسعة

الزيارات: 2070

الحلقة الثامنة

الزيارات: 2311

الحلقة السابعة

الزيارات: 2314

الحلقة الرابعة والشعرون

الزيارات: 1914

الحلقة الواحدة والعشرون

الزيارات: 1861

الحلقة السابعة عشر

الزيارات: 1790

الحلقة الخامسة عشر

الزيارات: 1949

الحلقة الرابعة عشر

الزيارات: 1795

الحلقة الثالثة عشر

الزيارات: 1804

الحلقة الثانية عشر

الزيارات: 1792

الحلقة الحادية عشر

الزيارات: 1841

الحلقة السادسة